В этой статье мы расскажем, что такое доска визуализации желаний. Как правильно сделать доску визуализации своими руками. Зачем она нужна. Почему важно использовать этот способ для достижения желанных целей.
Содержание статьи:
- Что такое доска визуализации
- Как себя мотивировать
- Что нужно размещать на доске визуализации
- Машина
- Путешествие
- Частный дом
- Ваше здоровье
- Профессия и признание людей
- Дом и семья
- Вместо заключения
Что такое доска визуализации
Доска визуализации – это самая обыкновенная доска с фотографиями из нашего счастливого будущего! Очень хороший приёмчик не забывать о цели, о прелестях нашей будущей жизни.
Суть её состоит в следующем. Мы берём какую-нибудь доску (меловую, маркерную – не важно) или стенд, и.… вывешиваем на ней фотографии и рисунки из той жизни, которой мы желаем жить. У нас в будущем будет машина? Вешаем на доску фото этой машины. У нас в будущем будет дом? Шлёп-с на доску фото дома за городом. Планируем посетить Японию? И для фото Японии найдётся здесь место. И размещаем на эту доску много-много других подобных рисунков и фото: делаем из неё фотоальбом будущего.
Таким образом, взглянув на эту доску, мы тут же вспомним все радости нашей будущей жизни, и это не даст нам опустить руки сейчас.
Как себя мотивировать
Вопрос очень серьёзный. Проблема мотивации сильна. Она очень коварна тем, что даже самая сильная и мощная, положительная мотивация спустя время угасает. Если человек работает, работает, и не видит результатов своей работы — то у него поневоле опускаются руки.
Чтобы быть успешным — нужно быть созидателем. Созидание — это терпение, характер. Созидая, мы можем долго не видеть результатов. Надо же себя как-то мотивировать на работу? Вот мы сейчас и рассмотрим один такой приёмчик — доску визуализации.
Итак, мы нашли доску и решили превратить её в доску визуализации. Давайте начнём туда что-нибудь вешать.
Что нужно размещать на доске визуализации
Машина
Самый «популярный» признак успешного человека — это собственный автомобиль. Очень многие и мужчины, и женщины, и подростки, и пенсионеры часто ассоциируют свой успех именно с тем, что наконец-то пересядут с общественного транспорта на автомобили!
Не нужно трястись в троллейбусе или стоять за билетами на поезд — у нас есть собственная машина! И нам все дороги открыты. Можем колесить по городу и по дачам, а в периоды отпуска — на море, и даже за границу! В общем, чего здесь думать? Выбираем любимую машину и вешаем её фото на доску. Пусть напоминает нам о себе.
Путешествие
У многих людей заветная мечта — посетить какую-то определенную страну. Причём «тараканы» на этот счёт у всех людей разные. Кого-то прельщает Япония и тонкости востока, кого-то Испания и стук каблучков фламенко, кто-то мечтает увидеть Париж и Эйфелевую башню, кто-то Рим и Колизей, кто-то Барселону и её замки, а кто-то вообще в глубине души дикарь и натуралист: он мечтает поесть гусениц в какой-нибудь африканской глубинке.
Путешествие — великая вещь. Это самая красивая, и в то же время отлично мотивирующая мечта. Ищем в Интернете красивое, цепляющее фото вожделенной нами страны и вешаем его на доску. Как только нахлынет уныния — тут же взор на доску! Поможет. Идём далее.
Частный дом
Ещё один очень популярный «атрибут» успешного человека — это загородный дом. Кто из нас не мечтал хоть раз бы поменять квартиру на настоящий коттедж?! Вместо 1-3 комнатёнок — целый этаж, а то и два.
А также сауна, гараж, барбекю во дворе, чистая природа и свежий воздух вокруг! Никто не стучит, не долбит стены, не достаёт своим ремонтом. Хорошо уединиться с семьёй в своём собственном доме. Итак, если в будущем у нас будет дом — вешаем его фото на доску.
Ваше здоровье
Успешный человек — это непременно здоровый человек. Здоровье — это не только отсутствие болезней. Здоровье — это подтянутое тело, красивая внешность, спорт, сбалансированное питание. Помимо материальных благ, непременно нужно желать себе ещё и здоровья.
Ведь только в здоровом теле может обитать здоровый дух. Тот дух, который так необходим успешному человеку. К тому же, своим зарядом бодрости, лучезарной улыбкой и потрясающим внешним видом вы заразите позитивом и всех остальных людей, кто окажется поблизости. Обязательно повесим на доску соответствующее фото.
Профессия и признание людей
Успешный человек — это вовсе не человек-бездельник (эдакий Емеля, который на печи лежит: делать ничего не делает, а к нему деньги рекой текут и все подают на блюде).
Наоборот, успешный человек — это, как правило, весьма увлечённый человек: любящий свою работу, клиентов, проявляющий неподдельный интерес к сфере своей деятельности.
Очень похвальная мечта – стать в своём деле известным специалистом, получить тысячи признаний от благодарных клиентов. Фотография также украсит нашу доску.
Дом и семья
А вот самая главная мечта человека – это дом и семья. Найти свою вторую половинку, создать с ней семью, и всем вместе строить своё благополучие и наслаждаться семейной жизнью. Ездить с детишками на дачу, на рыбалку, в турпоходы, горы, по морям.
Вскоре детишки окончат школу, поступят в университет и примутся строить свои собственные личные жизни. А у вас значительно прибавится родни.
Семья — это счастье, и о ней тоже обязательно нужно мечтать. И нашей доске визуализации нашим будущему семейному счастью тоже место.
Вместо заключения
Итак, на этом перечень закончим. Вы и сами сможете придумать множество целей. А теперь сделаем вот что. Повесим эту доску на видное место. И как только нас станет накрывать уныние, у нас начнут опускаться руки – тут же обращаем взор на доску. Это отгонит нехорошие мысли прочь.